3日坊主っていうから
2010 年 8 月 9 日 月曜日
なにをとちくるったのか、プールに3日続けて通う。
まあね、3日坊主という言葉があるので、3日は続けなくては。
アクアエクササイズというのか、両手にミットのようなものをつけて、プールの中でエアロビ？？みたいなことをするという。
水の抵抗ってけっこう大変。
ましてや、水中から水の外に足をあげたりすると、重くて力が要りますね。
シンクロナイズドスイミングの選手たちは、水中から跳ね上がったりしますが、それがどんなに力が要ることか！
（たかが片足をちょっとあげたくらいで、えらそうなことを言っております。ゴメンナサイ）
さあ、本日もがんばったし、ちょっとはひきしまったかな？と期待したのですが、体重は変わらないし、さほどひきしまった感はありません。
あるのは、筋肉痛だけ！
