久し振りにスポーツクラブへ
2010 年 8 月 7 日 土曜日
本当に毎月の会費をどぶに捨てています。が、きょうは思い立って、スポーツクラブ、それもプール（1年以上？）に行きました。
プールといっても泳ぐのではなくて水中ウォークですが。
新しくできたスポーツクラブ（フィットネス）施設のプールに初めて行ってみました。
（どこの施設でも利用できるので）
感想は、なんでもっとはやく行かなかったのか！です。
きれい。快適。しかもプールから電車が見える。
プールはウォーキングコースが独立しているのがいいです。
専用レーンだと、となりで泳いでいる人の水しぶきがかかることがあるのだもの。（笑）
しかもマッサージプールの気持ちいいこと～。
ということで45往復したのでだいたい2km強水中ウォークしたことになります。
プールのあとはミストサウナとマッサージ風呂にはいる。
でも疲れた。心地よい疲れですが。
これが今後も長続きできるといいな。少しはすっきりとしたボディになるかもしれない。（期待！）
