本日の教訓

プールに行く前に牛乳飲むな、です。
大好きな牛乳。いつものごとく飲んで、それからプールに行ったのですが、どうも20往復（1kmくらい）水中ウォークをし終わったころから、どうもおなかの調子が。。。
プールの中でどうしようもない状態になるのはこわかったので（あたりまえですが：笑）、早々にひきあげてきました。
が、でも、そのあともどうも調子悪いです。正露丸を飲んではやめに寝よ。

ちなみに、睡蓮と蓮が違う、ということを、初めてしりました。。。