2009年5月19日 / Last updated : 2009年5月19日 midori 健康・病院・からだ 睡眠がいちばん つくづく体力の無さというか、回復力の無さを感じます。 ここのところ、無理をしていた上に、それ以上に無理をして踊ったために、そのあとがしんどい。わかっていたことだけど。 体調が悪くなると、必ず皮膚に出る。 出物腫れ物ところ […]
2009年4月27日 / Last updated : 2010年3月13日 midori 健康・病院・からだ マスクはあるか？ 詳しいことはともかく。 某クライアント関連の仕事が、ちょっといやかなり緊急で対応しなくてはいけない状況になってきています。 世界的規模のこの緊急事態に、少しでも情報をはやく発信する、のがWebだもの。 明日のプレスリリー […]
2009年4月12日 / Last updated : 2009年4月12日 midori 健康・病院・からだ レディの扱いを受ける（笑） (平日以外に行くことがほとんどないのですが)土日のスポーツクラブは、平日とは少し雰囲気が違うかもしれません。 心なしか内容もほんの少し難易度がさがるような気がする。 ..って私レベルが、言うことではありませんけど。 エク […]
2009年4月9日 / Last updated : 2009年4月9日 midori 健康・病院・からだ 手動ロボット 最近、スポーツクラブへ行くと、ジムに行って、エアロバイクをこいだり、マシントレーニングをする、というのがほとんどでしたが、本日は久しぶりにエクササイズへ出てみました。 骨盤を使ってのツィスト＆シェイプ、のようなもの。 イ […]
2009年3月31日 / Last updated : 2009年3月31日 midori 健康・病院・からだ ちょこっとだけまじめにスポーツクラブへ ずっとさぼっていたスポーツクラブですが、ここのところ、少しだけまじめに通っています。いつまで続くか！？ エアロバイクを10kmを30分でこいでいたと思っていたのですが、実際はやっぱり35分くらいかかっていました。しかもほ […]
2009年3月11日 / Last updated : 2009年3月11日 midori 健康・病院・からだ 少し喉がいたい カラダが風邪をひきたがっている、というのかな。喉が痛いです。 うがいをしたり、飴をなめたりはしているのですが。
2009年1月21日 / Last updated : 2009年1月21日 midori 健康・病院・からだ おばさんはかくかたりき 今年の友人からの年賀状ときたら、「お互い顔の見分けがつくうちに会おうね」だの「トシとった」だの、そんなのばっかり。（笑） 年齢とともに、何に一番関心があるのかが、反映されるのが年賀状なのかも。 この前、化粧でこんなにも化 […]
2009年1月17日 / Last updated : 2009年1月17日 midori 健康・病院・からだ 今年の風邪 友人からメールが来て、ひどい風邪にかかったようす。今年の風邪はひどい、というのをけっこう聞きます。 私の風邪は、もうほとんどかなり治ったようにも思えるのですが、気管のどこかに、まるで豆粒みたいな風邪の小人！？がいるような […]
2009年1月14日 / Last updated : 2009年1月14日 midori 健康・病院・からだ 久々に鍼に 1ヶ月ぶりくらいに鍼に行く。もっとはやく行きたかったのですが。 鍼って、体の中の循環がよくなるような気がします。東洋医学ってすごいなあ。 冷え性の私が、帰り道は、体がぽかぽかになっている、という不思議。
2009年1月13日 / Last updated : 2009年1月13日 midori 健康・病院・からだ 風邪もやっと治って 今回の風邪は「風邪が強烈」だったのか、私の体力が無くなっていたのか、いずれにしても、かなりしんどくて長引いてしまいました。やっと風邪薬無しでここ2日ばかり過ごせています。 昨シーズンは、一度も風邪をひかなかった（ひけなか […]
