カラダが硬いのは昔からなのですが、それでも少しずつでもストレッチをすればやわらなくなる、という言葉を信じて、ストレッチをはじめています。 ストレッチすると、なぜだか、心なしか引き締まってくるような気がするのが不思議。 体 […]

大嫌いな病院ですが、人間ドックへいってきました。 数値は、例年とさほどかわらず。 でも、体重は増えていました。（しょうがない。でもやせてやるーー） そして身長が「1ミリ」高くなっていました。 成長期か！？私は！　(笑)

肉がつまめるというのではなくて、脇腹が掴める（爆）という、緊急事態になってきました。 これまでさぼっていたツケが、しっかりと肉（脂身？）となっています。うわーーん。 あまりにもさぼっていたので、もう退会しようか、とまで考 […]

本当に久しぶりにスポーツクラブに行きました。 毎月、会費をどぶに捨てている！と言われても返す言葉もありません。（しゅーん） 休会しようかとも思うのですが、それだともう永遠に復活しなさそうで（私の根性では）、そのままにして […]

最近、ますます体重増加。 ああ、もう肉がつまめる、というより、掴めるくらいに…あわわ。それは秘密です。 最近はスポーツクラブもさぼっているため運動不足もあると思うので、ラジオ体操をして地道にがんばりたいと思い […]

最近、朝一番の作業を始める前に、youtubeをみながらラジオ体操をしています。 調子のいい時には、第二体操まで。体がぽかぽかしてきます。 小学生のころはラジオ体操というのは苦手というか、嫌いだったのですが、最近、ラジオ […]

昨晩というか夜中におなかが痛くなって何度もトイレへ行きました。（いきなりすみません。） ノロウィルスか！とも思ったのですが、熱もなく単なるおなかの調子が悪かったようです。 でも朝起きて、ノロかもしれないと思った、と言った […]

やけどの部分はひりひり痛む上に、その周りが赤く腫れあがってきました。熱をもっている感じ。 消毒して、特大サイズのバンドエイドみたいなものをはりつけたら、少しはマシになってきました。 （患部が洋服に触れるのがだめだったみた […]

おととい、アイロンをかけながらぼーーっとして自分の左手にアイロンをあててしまったという。。。 長さ6cm、幅1cmほどのやけどでしたが、すぐに水でひやしたせいか、それほどひどくならなくて済みました。 まあ、それでもぴりぴ […]

昔からその兆候はありましたが、最近物忘れが多い。 私の場合、人間ドックの際に脳ドックもオプションで付けた方がいいのかも。。。 脳ドックでみつけることができるのでしょうか？ しかも、もし診断されたら、治療薬ってあるものなの […]