スポーツクラブ

ずっとさぼりがちだったスポーツクラブへ。体を動かさないと、そのまま「お肉がフリーズ」してしまいそうなんだもの。

本日はアロマヒーリングのエクササイズを受けましたが（アロマの香りの中でリラックスしたり、ストレッチするもの）久しぶりで張り切りすぎたせいか、明日以降の筋肉痛が怖いです。
それにしても………
リラクゼーション（全身脱力をして横になる）の時に、近くの方がかなり大きな寝息をたてて熟睡していました。タイミングをはずしてしまった私としては、なんだか、すごくうらやましく思ったのでした。(違)